Mein Buch des Monats Oktober ist „Raus aus der Demenzfalle!“ von Gerald Hüther.
Aus familiären Gründen ist das Thema Demenz im Moment ein ständig präsentes Thema in unserem Familienleben.
Das Buch habe ich auf einer Weiterbildung als (private) Lektüre auf einem Tisch liegen sehen und es mir direkt darauf besorgt.
Gerald Hüther vergleicht die Zunahme dementieller Erkrankungen in unserer Zeit mit den Pestepidemien des Mittelalters, die erst eingedämmt werden konnten, als die Ursache – nach vielen Fehlannahmen – aufgedeckt waren.
Dementielle Abbauprozesse des Gehirns, die lange Zeit für den Abbau der geistigen Fähigkeiten verantwortlich gemacht wurden, sind – geht man von der sogenannten Nonnenstudie aus, nicht entscheidend für geistige Gesundheit bis ins hohe Alter. Es geht mehr um ein Gefühl von Kohärenz und Selbstbestimmung, das die Menschen auszeichnet, die bis ins hohe Alter geistig rege bleiben -selbst wenn sich in deren Gehirn die gleichen Abbauprozesse nachweisen lassen.
Zumindest ein interessanter Ansatz und eine Aufforderung dazu, in kleinen Schritten die Bewertung von Vorgängen zu verändern und das eigene Leben hinsichtlich Beziehungsgestaltung, Ernährung, Bewegung, Sinnsuche zu hinterfragen.
Mit unter 120 Seiten eine leicht lesbare Lektüre, die man bei Interesse am Thema auch einmal dazwischenschieben kann.
#demenz #buchdesmonats #selbstwirksamkeit #geraldhuether
Gerald Hüther
Raus aus der Demenzfalle
Verlag: Arkana
ISBN: 978-3442222476 
Update, 24.06.2024: Da ich für A*n mit dem Affiliate Link nicht schnell genug Umsatz generiert habe (dann kündigt A***n den Affiliate-Vertrag) werden alle Affiliate-Links entfernt. Eventuell ersetze ich diese in Zukunft durch andere Werbeprogramme.
Schreibe einen Kommentar